Denna friska och smakrika sallad är perfekt som lunch eller som en näringsrik, men inte alltför rejäl kvällsmat. Lax innehåller omega 3, och broccoli är bra för lederna. Denna sallad har många nyttiga ingredienser!
Dela broccolin i buketter och zucchinin i skivor. Ånga eller stek dem i lite olivolja. Tillsätt salt och låt svalna. Rosta pinjenötterna i en torr panna.
Dressing: Gröp ur fruktköttet ur avokadon med en sked och lägg i en skål. Pressa över limesaft. Blanda i creme fraiche och fördela det jämnt med en stavmixer. Blanda i majonnäs, hackad salladslök och koriander. Krydda med salt och svartpeppar.
Dela upp salladsblandning på fyra tallrikar. Fördela broccolibuketterna och den skivade zucchinin på salladen och lägg den varmrökta lax över. Dekorera med granatäpplekärnor och pinjenötter.
Prioritera styrketräning! Efter 40 börjar vi tappa muskelmassa och förbränningen går ner. Styrketräning bygger upp muskelmassa, förebygger förslitningsskador och stärker skelettet.
Behöver du mer rörelse i din vardag? VitaePro innehåller ingredienser för flera viktiga funktioner i kroppen. Detta populära kosttillskott har hjälpt många.
Om du har en rabattkod, skriv in den i fältet.
Ogiltig rabattkod
